Summary Lewensoriëntering
Graad 10 (Verken handboek)
Lae-impakoefening - ANS-Oefening as ten minste een van
jou voete ten alle tye in kontak met die grond bly, bv. om te
stap of te roei en te swem waar daar geen impak met die
grond is nie; plaas nie baie druk op jou gewrigte nie.
Hoë-i...
Lae-impakoefening - ANS-Oefening as ten minste een van
jou voete ten alle tye in kontak met die grond bly, bv. om te
stap of te roei en te swem waar daar geen impak met die
grond is nie; plaas nie baie druk op jou gewrigte nie.
Hoë-impakoefening - ANS-Oefening as albei jou voete
terselfdertyd die grond verlaat, bv. toespring, basketbal en
om te hardloop; plaas druk op jou gewrigte en spiere
Soepelheid - ANS-Die vermoë om jou gewrigte te beweeg en
jou spiere te gebruik om 'n volle reeks bewegings uit te voer.
Liggaamlike fiksheid - ANS-Die vermoë om liggaamlike
aktiwiteite flink te doen, met nog energie beskikbaar vir
ander take.
Spieruithouvermoë - ANS-Die vermoë van jou spiere om aan
te hou druk toe te pas.
Kernspiere - ANS-Spiere in jou abdomen en rug wat aan jou
ruggraat en bekken vasgeheg is.
,Torso - ANS-Die hoofdeel van jou liggaam (bolyf) wat nie jou
kop, arms en bene insluit nie.
Kernspieroefeninge - ANS-Maagsaamtrekke, opsitte en
opstote.
Fetale alkoholsindroom (FAS) - ANS-'n Toestand wat
ontstaan agv. alkoholmisbruik deur die moeder gedurende
swangerskap
Aanvang - ANS-Begin
Abdomen - ANS-Die gedeelte van jou liggaam onder
borskas; maag.
Abs - ANS-Abdominale spiere; maagspier.
Adrenalien - ANS-'n Chemiese boodskapper wat 'n hormoon
genoem word en in die bloedstelsel vrygestel word in reaksie
op stres; dit verhoog die hartklop en bloeddruk
Angs - ANS-Bekommernis, senuweeagtigheid, ongemak of
onrus.
Assessering - ANS-Evaluering
"Bal" - ANS-'n Slag wat die gooi-area mis; dws. die bal word
te hoog of te laag gegooi.
, Bedrog - ANS-Om te bedrieg, verneuk of mislei.
Belastingdrempel - ANS-Die vlak van jou inkomste waar jy
begin belasting betaal.
Belastingontduiking - ANS-Vermyding om belasting te
betaal.
Beperkings - ANS-Grense, inperkings, perke.
Besluit - ANS-Voorneme; om 'n keuse te maak nadat
verskillende opsies oorweeg is.
Betekenis - ANS-Belangrikheid, beduidenheid.
Beurt - ANS-Wanneer beide spanne 'n kans gehad het om te
kolf.
Billikheid - ANS-Regverdigheid, gelyke geleenthede en
regverdige behandeling.
Bloeding - ANS-Swaar bloeding, bloedverlies, uitspuit van
bloed.
Burgerskap - ANS-Aanvaarding van die verantwoordelikhede
om 'n landsburger te wees, om 'n verantwoordelike lid van
die gemeenskap te wees.
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur joycewanjiku0036. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €11,14. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.
