Samenvatting van periode 2.3 hart, long, diabetes, sPAV voor de opleiding fysiotherapie. Uitleg over 1RM, CPET, diagnostiek, therapie, mucusklaring (o.a. ACBT en autogene drainage).
1RM 10RM protocol
1. Kies een oefening.
2. Doe een warming-up.
3. Oefen de juiste technische uitvoering van de oefening.
4. Bepaal een begingewicht, laat de deelnemer zoveel mogelijk herhalingen uitvoeren,
zo mogelijk met behoud van een goede techniek. Het begingewicht (in kg) noemen
we Y. (NB: Kies het begingewicht niet te hoog en in ieder geval zodanig dat de
deelnemer ten minste 10 herhalingen kan volbrengen. Doe van tevoren een
adequate warming-up.)
5. Zoek in de tabel het bijbehorende percentage op. Door overlap van het aantal
herhalingen zijn er meerdere mogelijkheden. Dit percentage noemen we Z.
6. Bereken het 1RM met de volgende formule:
1RM = 100/Z × Y
Y = begingewicht in kg Z = het gevonden percentage in de tabel.
Medicatie
Metformine verlaagt bloedsuiker bij diabetes (opletten voor comorbiditeit bij PA)
Spiriva puffer langwerkend
Ventolin puffer bij inspanning (kortwerkend)
Simvastatine cholesterol verlagend
Metoprolol bèta-blocker (verlaagt de hartslag opletten interpretatie CPET en bij
behandeling niet trainen op hartslag)
, Stoppen met roken:
Kans op nieuw hart- en vaatprobleem onmiddellijk 50 %
tot. Chol na één week
Bloeddruk 10 mmHg
Hartslag 10-25 sl/min
infecties, adrenaline
na 2 à 3 jaar na rookstop is het risico gedaald tot niet-roker
Vragenlijsten:
‘Kwaliteit van Leven bij Hartpatiënten’ (KVL-H)
‘Hospital Anxiety and Depression Scale’ (HADS)
‘Patiënt Health Questionnaire’ (PHQ)
Five shot vragenlijst drinkgewoonten
BORG-schaal
6mwt
Troosters 50 meter, Enright 30 meter
Pionnen, stopwatch, saturatiemeter, borgschaal, papier om op te turven + pen,
meetlint/rolmaat.
Shuttle walk test
Pionnen, cd, cd speler, meetlint, saturatiemeter
PSK
Coronair lijden
Doelen
het leren kennen van de eigen fysieke grenzen
het leren omgaan met fysieke beperkingen
het optimaliseren van het inspanningsvermogen
het overwinnen van angst voor lichamelijke inspanning
het ontwikkelen/onderhouden van een lichamelijk actieve leefstijl
Stress verminderen door ontspanningstherapie
IMT wordt uitgevoerd met behulp van een inspiratory threshold device. De werkgroep
adviseert IMT ten minste 2 weken, bij voorkeur 4 weken, preoperatief te starten met een
frequentie van 7 dagen per week gedurende 20 minuten op een intensiteit van 30% van
Pimax. De weerstand wordt wekelijks aangepast conform de borgscore (0-10). Bij een
borgscore (0-10) < 5 wordt de weerstand met 5% verhoogd.
Krachttraining
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur tarajanssen1. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €5,49. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.
