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Burn-out & Bevlogenheid
Burn-out (syndroom): Mentale en fysieke uitputting ten gevolge van
chronische stress met vijf kenmerksymptomen: uitputting, emotioneel
controleverlies, cognitief controleverlies, depressieve klachten en mentale
distantie. (Overspanning waarbij de klachten minstens zes maanden
aanwezig zijn en moeheid en uitputting op de voorgrond staan).
Burn-out kan worden omschreven als AAS/GAS (algemeen
aanpassingssyndroom). Burn-out ontstaan wanneer aanpassing is mislukt.
Kenmerken van een burn-out:
1. (Emotionele) uitputting
2. Depersonalisatie
3. Verminderde prestaties
1. De student kan beredeneren hoe burn-out kan ontstaan .
Een burn-out is het gevolg van langdurige chronische stress. Chronische
stress treedt op wanneer acute stresssituaties ertoe leiden dat er geen
plaats meer is voor rust en herstel en je lichaam doorlopend in een staat
van paraatheid blijft. Overspanning waarbij de klachten minstens zes
maanden aanwezig zijn en moeheid en uitputting op de voorgrond staan.
Burn-out; een syndroom van emotionele vermoeidheid of uitputting in
combinatie met afstand nemen van werk en/of weinig vertrouwen hebben
in het eigen functioneren. Kan ontstaan door te veel werkdruk,
tjidsdruk, door werk-thuisinterferentie, rolproblemen, teveel emotionele
belasting, teveel werkuren, gebrek aan sociale steun, gebrek aan
feedback, gebrek aan participatie in de besluitvorming en gebrek aan
regelmogelijkheden.
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