Resume
Samenvatting week 2 & 3 BOK mens en gezondheid
- Cours
- Établissement
- Book
Uitgebreide samenvatting leeruitkomsten omtrent stress. Week 2 en 3 van de periode mens en gezondheid.
[Montrer plus]
Livre connecté
Titre de l’ouvrage:
Auteur(s):
- Édition:
- ISBN:
- Édition:
Plus de résumés pour
-
Psychiatrie, een inleiding - 10e druk Jeffrey S. Nevid - 50 open vragen met antwoorden, nieuw 2024
-
Samenvatting "Psychiatrie een inleiding" H1 t/m H4 & H9 & H16
-
Alle testen + vragenlijsten psychodiagnostiek volwassenen
Vendeur
S'abonner
norahilhorst
Aperçu du contenu
Stress: Een toestand van druk of belasting die ontstaat als deaanpassingsmogelijkheden in een bepaalde levenssituatie worden
overschreden.
- Stimulus (stressor): een stimulus of factor die stress kan
veroorzaken.
- Arousal: onder arousal wordt de activatietoestand van het centrale
en autonome zenuwstelsel verstaan. Activatie van het centrale
zenuwstelsel (met name van hersenfuncties) houdt verband met de
mate van mentale alertheid of bewustzijn.
Coping: De manier waarop een individu omgaat met stress en problemen.
1. De student kan aangeven wanneer er sprake is van stres s.
Hoe herkennen we stress?
- Lichamelijk
- Gedachten
- Emoties
- Gedrag
Lazarus (1978): Stress is een gevolg van de interactie tussen iemands
eigenschappen en beoordelingen, de externe of interne gebeurtenissen
(stressor) en de cognitieve variabelen worden als centraal beschouwd.
Primaire beoordeling: Iemand overdenkt de kwaliteit, de aard en het
belang van een stimulus (stressor).
Vragen die je jezelf kunt stellen bij een primaire beoordeling zijn
bijvoorbeeld ‘Is het een positieve, negatieve of neutrale gebeurtenis?’, ‘Is
, deze gebeurtenis relevant voor mij?’, ‘Als de gebeurtenis mogelijk of
feitelijk negatief is, kan ze mij dan schade betrokkenen of vormt ze een
bedreiging?’.
Secundaire beoordeling: Iemand beoordeelt de hulpmiddelen en het
vermogen om met een stressor om te gaan.
Vragen die iemand zichzelf hierbij stelt: ‘Hoe ga ik dit oplossen?’ en ‘Wat
kan hierbij van nut zijn of waar kan ik een beroep op doen?’.
Eustress: Stress die gepaard gaat met positieve gevoelens of een
toestand van gezondheid.
Distress: Stress die vergezeld wordt door negatieve gevoelens en een
verstoring van de lichamelijke toestand. (DISturbing)
Typen stress:
- Acute stress
- Posttraumatische stressstoornis (PTSS): een stoornis die een
reactie vormt op het meemaken van een traumatische gebeurtenis.
De belangrijkste elementen zijn ongewenste herinneringen aan de
gebeurtenis, vaak in de vorm van flashbacks, pogingen om
dergelijke herinneringen te vermijden, en een algemeen
toegenomen niveau van arousal.
- Chronische stress: treedt op wanneer acute stresssituaties ertoe
leiden dat er geen plaats meer is voor rust en herstel in je lichaam
doorlopend in een staat van paraatheid blijft.
- Burn-out (GAS): : mentale en fysieke uitputting ten gevolge van
chronische stress met vijf kernsymptomen: uitputting, emotioneel
controleverlies, cognitief controleverlies, depressieve klachten en
mentale distantie
HPA-systeem: de hypothalamus-hypofyse-bijnier-as reguleert onder
andere de vrijstelling van cortisol en zorgt zo voor een adequate
fysiologische stressreactie.
2. De student kan risicofactoren en beschermende factoren van
stress weergeven.
Risicofactoren:
- Werkdruk
- Persoonlijke relaties
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur norahilhorst. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €7,99. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.
Peut-on faire confiance à Stuvia ?
4.6 étoiles sur Google & Trustpilot (+1000 avis)
80364 résumés ont été vendus ces 30 derniers jours
Fondée en 2010, la référence pour acheter des résumés depuis déjà 14 ans