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Samenvatting literatuur sportkine 1
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Samenvatting literatuur sportkine 1
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LITERATUUR152
, H1: Van Wilgens (2012) A qualitative study on overuse injuries: the beliefs of
athletes and coaches
Deze studie onderzocht de definitie van overbelasting blessures en opvattingen over
intrinsieke en extrinsieke factoren en erfelijkheid door 9 atleten en 9 coaches.
Resultaat:
“Atleten en coaches integreren zowel somatische als psychologische en sociologische (72%) factoren in
de definitie van en risicofactoren voor overbelastingsblessures. Intrinsieke factoren voor een
overbelastingsblessure hielden verband met fysieke factoren, techniek, psychologische factoren (=
gedragsmatig) en erfelijkheid. De extrinsieke factoren hadden betrekking op situationele, sociale en
trainingsfactoren, evenals op de individuele coach.”
Intrinsieke factoren
Fysieke factoren Anatomie spieren Hyperflexibiliteit Stijfheid
Beenlengteverschil Overgewicht Coördinatie
↓F, moe Houding Wendbaarheid
Techniek Onnatuurlijk bewegen, extreem/geforceerd bewegen, hoge krachten gebruiken,
onjuiste landing, andere techniek…
Psychologisch (gedrag) Te veel drive, altijd willen slagen, mentale stress, niet wnr te stoppen, blessure-
omgang, omgang met vermoeidheid…
Erfelijk Genetische oorzaak
Extrinsieke factoren
Situationeel Materiaal, oppervlak, weer, E-inname, temperatuur..
Sociaal Ouders, sociale druk, team…
Opleiding Nieuwe technieken, te snel, te zwaar, >90° intensiteit…
Coach Veeleisend, slechte communicatie, gespannen relatie…
Het preventieprotocol moet zowel fysieke-, psychologische als sociale factoren bevatten (holistisch).
Overbelasting letsesl hangen natuurlijk af van de soort sport (bv schouderblessures bij zwemmers).
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