Wat adviseert de Schijf van Vijf?
Wat staat er in de beweegrichtlijn?
Welke balans tussen in- en ontspanning?
Hoe werkt verslaving?
Stress, burn-out of depressie?
Waar ligt mijn grens?
Liefde, seks of relatie?
Wat maakt gelukkig?
4.2 Wat staat er in de beweegrichtlijn? Pagina 5-6
4.3 Welke balans tussen in- en ontspanning? Pagina 7-8
4.4 Hoe werkt verslaving? Pagina 9-10
4.5 Stress, burn-out of depressie? Pagina 11-12
4.6 Waar ligt mijn grens? Pagina 13-14
4.7 Liefde, seks of relatie? Pagina 15-17
4.8 Wat maakt gelukkig? Pagina 18-19
, 4.1 Wat adviseert de Schijf van Vijf?
Opdracht
Hoe gezond leef jij op een schaal van 1 tot 10? Waarbij 1 staat voor niet gezond en 10
voor heel gezond.
6
Laat met een voorbeeld zien waarom je jezelf deze score hebt gegeven.
Hoewel ik regelmatig sport, eet ik vaak fastfood en heb ik een tekort aan groenten en fruit.
Bovendien slaap ik vaak minder dan aanbevolen vanwege werkverplichtingen. Er zijn enkele
gezonde gewoonten, maar er is ruimte voor verbetering.
Wat is volgens jou nu het grootste gezondheidsprobleem in Nederland?
Volgens mij is een belangrijk gezondheidsprobleem in Nederland de stijging van
leefstijlgerelateerde ziekten, zoals obesitas, diabetes en hart- en vaatziekten. Deze
aandoeningen worden vaak veroorzaakt door een combinatie van ongezonde
voedingsgewoonten, gebrek aan lichaamsbeweging en andere leefstijlfactoren.
Wie kan dit probleem het beste oplossen? Onderbouw je antwoord met twee
argumenten.
De overheid:
Regels maken: De overheid kan regels bedenken om gezond gedrag te stimuleren, zoals
zorgen dat reclame voor ongezond eten niet te veel op kinderen gericht is. Ook kunnen ze
ervoor zorgen dat er op scholen genoeg sport wordt gedaan en dat openbare plekken
gezond eten aanbieden.
Geld geven aan ziekenhuizen en dokters: De overheid kan geld geven aan de plekken waar
mensen naartoe gaan als ze ziek zijn (ziekenhuizen en dokters). Zo kunnen die plekken
mensen helpen om gezond te worden en ziektes voorkomen.
Zijn Nederlanders volgens jou fit en gezond? Onderbouw je antwoord met twee
argumenten.
Gezondheid van Nederlanders:
Hoe lang mensen leven: Over het algemeen leven mensen in Nederland lang. Dit kan
betekenen dat veel mensen gezond zijn en oud worden.
Problemen door levensstijl: Maar, er zijn ook problemen. Steeds meer mensen hebben last
van dingen die te maken hebben met hoe ze leven, zoals te zwaar zijn. Dat betekent dat er
dingen zijn waar we aan moeten werken om gezonder te worden.
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur Akado. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €16,99. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.
