Ik had op dit tentamen een 7,4. Dit is een korte samenvatting omtrent het boek 'Gezondheidsbevordering en Leefstijl' van Lex Lemmers en Jeroen de Greeff (2e druk).
Het boek is gekoppeld aan het vak 'Stimuleren sport- en beweegdeelname' aan de opleiding Sportkunde.
De greeff- gezondheidsbevordering en stijl samenvatting bs3&4
Stimuleren sport en beweegdeelname (gezondheidsbevordering en leefstijl) tweede druk
Samenvatting H1 t/m 12 van Gezondheidsbevordering en leefstijl (Lemmers & De Greeff, 2018)
Tout pour ce livre (8)
École, étude et sujet
Hanzehogeschool Groningen (Hanze)
Sport, Gezondheid en Management
Stimuleren sport en beweegdeelname
Tous les documents sur ce sujet (2)
1
vérifier
Par: bramprive23 • 9 mois de cela
Vendeur
S'abonner
stefanthebeast
Avis reçus
Aperçu du contenu
Stimuleren sport en beweegdeelname
Coachee zoeken
Gewone mensen in beweging brengen door:
1. Theorieën van gedragsverandering
2. De omgeving leren kennen (SWOT)
3. De mensen en hun motieven en barrières leren kennen
Gedrag
1. Gedrag dat je eenmalig of zelden vertoont (kopen van auto of huis)
2. Gedrag dat je regelmatig vertoont (plannen van vakantie, opruimen van je huis)
3. Gedrag dat je dagelijks vertoont (manier waarop je eet werkt, luistert)
- Bewust = eerst denken, dan doen
- Onbewust = reflexen, spontaan gedrag
ASE-Model
= Geeft aan dat de intentie om iets te doen leidt tot het daadwerkelijk doen van dit gedrag en
wat voor factoren van invloed zijn tot het uiteindelijke uitoefenen van dit gedrag.
- Verschillende Attitudes
Affectieve beliefs
Cognitieve beliefs
Conatieve beliefs
- Verschillende Sociale invloeden
Sociale steun
Sociale druk
Normatieve beliefs
, - Eigen effectiviteit
Zelfvertrouwen/onzekerheid
Kan het wel?
- Externe variabelen
Leeftijd, gender, inkomen, geografische locatie, familiestructuur, religie, etniciteit, educatie
Sedentaire evolutie: het leven wordt steeds makkelijker (mobieltjes, thuisbezorgd, etc.)
Nature: aangeboren. Genetica, ziektes.
Nurture: aangeleerd. Taal, cultuur, gewoontes, normen en waarden, religie.
Incremental theory = dat je gelooft dat eigenschappen en gedrag veranderbaar zijn door
context, ontwikkeling en leren.
Entity theory = dat je gelooft dat eigenschappen vaststaan en niet te ontwikkelen zijn.
- Sallis gaf in 2006 aan dat het beweeggedrag kan worden bevorderd door middel van een
systeemaanpak:
Beweegdomeinen
- Huishoudelijke taken
- Actieve recreatie (vrije tijd; voetbal, fitness, dansles)
- Actief transport (naar werk, naar school)
- Actief werk
Persoonlijke omgeving
- Veiligheid, toegankelijkheid, comfort
Politiek
- Hoeveel geld wordt er in sport gepompt, wat wil de tweede kamer
Natuurlijke omgeving
Sociaal-culturele omgeving (sport je familie, vrienden)
Informatieve omgeving (welke informatie beschik je over)
> Multilevel interventies uitvoeren om mensen aan het bewegen te krijgen voor effectieve
gedragsverandering. Hierbij samenwerken met verschillende stakeholders.
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur stefanthebeast. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €5,47. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.
