Autre
Lessenreeks van 3 Survival (basis/speciaal onderwijs)
- Cours
- Établissement
Gehele lessen survival in het onderwijs voor basisonderwijs en speciaal onderwijs. Dit is toch ook hoe jij jezelf wil onderscheiden van je collega's
[Montrer plus]
Vendeur
S'abonnermvdsneek
Avis reçus
Aperçu du contenu
Doel van de bewegingsvorm/ Bewegingsvorm/activiteit Organisatie en Begeleiding/ didactische werkvormenactiviteit materialen
Tijd Warming-Up Inl:
5min Lekker warm worden van de Verkennen van de onderdelen.
spieren om zo blessures te
voorkomen.
Kern
Tijgeren: Je kruipt onder de dikke mat
door. Deze dikke mat staat op 2
45min Kern survival: banken aan beide zijdes. - Kan met gezicht naar de grond
( dikke mat, 2 banken ) - En op je rug
Wand klimmen: Je klimt omhoog bij
het wandrek je gaat door 1 van de
open vlakken en klimt zo weer door - Je kan erover heen
naar beneden. - Je kan er doorheen
( 3 matjes )
Berg beklimmen: We maken een touw
vast aan de bovenkant van het
wandrek tegen het wandrek komt een - Brede pas,
dikke mat deze mat moet je - Gewicht naar achteren
beklimmen met behulp van het touw. - Gewicht in het touw
( touw, 2 matjes, dikke mat )
Boom klimmen: Je gaat omhoog in
het touw in het touw zijn lintjes vast
gemaakt op verschillende hoogtes.
Haal je het lintje die je wou? Probeer - Lintje aantikken
dan de volgende keer 1lintje hoger. - Hoger lintje
( Lintjes ) - Lager lintje
Apenhang: Er zijn 2 kasten en
daartussen zit een bank. Probeer
hangend van de ene kast naar de
andere kast te komen. Is dit te - Voeten over de bank proberen te doen
makkelijk dan kun je ook met zijn 2 - Handen onder de bank
en probeer elkaar dan de passeren.
( 3 banken )
Evenwichtsbalk: Probeer over de balk
heen te lopen lukt dit? Dan heb je dit
goed gedaan. Probeer niet te vallen
want dan val je op de matjes ( sloot ). - Handen langs je lichaam
- Stap voor stap dus niet te snel
Afsluiting: Opruimen van het
10min Afsluiting: Gezamenlijk afsluiting materiaal.
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur mvdsneek. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €2,99. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.
Peut-on faire confiance à Stuvia ?
4.6 étoiles sur Google & Trustpilot (+1000 avis)
80364 résumés ont été vendus ces 30 derniers jours
Fondée en 2010, la référence pour acheter des résumés depuis déjà 14 ans