Samenvatting The 7 Habits of Highly Effective People - Stephen R. Covey
6 vues 0 achat
Cours
Gedragsverandering
Établissement
Europees Instituut
Book
7 Habits Of Highly Effective People
Een van de meest inspirerende en impactvolle boeken ooit geschreven, De 7 eigenschappen van effectief leiderschap, fascineert lezers al bijna dertig jaar. Het heeft de levens van presidenten en CEO's, docenten en miljoenen mensen van ouders van alle leeftijden en beroepen getransformeerd.
De 7 G...
- De eenvoudigste manier om uw persoonlijke en professionele leven te verbeteren,
is door de juiste gewoonten te ontwikkelen!
Mensen zijn gewoontedieren. Onze routines bepalen ons karakter en oefenen een
onzichtbare kracht uit op ons gedrag. Wat we ook doen, het is een functie van onze
praktijken. Daarom is de beste manier om elk waardevol doel te bereiken, onszelf te
trainen om de dingen te doen die moeiteloos naar het doel leiden. Er zijn 7
belangrijke gebieden waar we allemaal op moeten letten om zeer effectief te worden.
Na het lezen van deze samenvatting leert u:
• ervoor te kiezen om proactief te zijn in plaats van reactief
• het einde van een onderneming te visualiseren voordat u eraan begint
• uw prioriteiten te plannen in plaats van prioriteit te geven aan uw planning
• te zoeken naar wat gunstig is voor alle betrokkenen
• anderen te proberen te begrijpen eerst zodat ze u kunnen begrijpen
• Werk samen met anderen om exponentiële resultaten te bereiken
• Houd een effectief systeem draaiende.
Lijkt vrij eenvoudig; het moeilijkste en belangrijkste deel hier is echter om te
'willen' en bereid te zijn om duurzame veranderingen in je leven door te voeren.
Echte verandering komt van binnenuit. Er is veel geschreven over hoe je succesvol
kunt zijn, je leven kunt verbeteren en hoe je ernaar kunt handelen. Stephen Covey
ging terug tot 1776 en ontdekte dat (non)fictie kan worden onderverdeeld in 2 grote
groepen: het promoten van persoonlijkheidsethiek en het onderwijzen van
karakterethiek.
Het idee achter de persoonlijkheidsethiek is dat je specifieke vaardigheden kunt
aanleren die tot gedragsverandering leiden. Het begrijpen van de fijne kneepjes van
verbale en non-verbale communicatie zal de gewenste verandering teweegbrengen.
Persoonlijkheidsethiek biedt een kortere weg. Het enige probleem met een kortere
weg is dat het niet standhoudt. Duurzame verandering komt niet voort uit het volgen
van de persoonlijkheidsethiek.
ACTIE: Identificeer één positieve gewoonte om deze maand te ontwikkelen en oefen
deze dagelijks.
De methode van persoonlijkheidsethiek is oppervlakkig. Het is aantrekkelijk omdat
het een snelle oplossing biedt. Werken aan ons karakter is niet eenvoudig. Het
vereist identiteitsverandering. We moeten ons wereldbeeld, geloofssysteem en
gewoonten aanpassen om ons op de juiste koers te zetten voor duurzaam succes.
Deugden zoals trouw, integriteit en eerlijkheid kunnen bijvoorbeeld alleen van
binnenuit komen. Het zijn geen technieken om te leren. In plaats daarvan zijn het
karaktereigenschappen die voortkomen uit een bepaald geloofssysteem.
- De reis naar blijvende verandering begint met een verandering in paradigma's.
Paradigma's is het filter waardoor we de wereld om ons heen zien. Twee mensen
kunnen naar een menigte kijken en totaal verschillende dingen zien. Het is een
functie van het paradigma dat ze gebruiken. Wanneer uw wereldbeeld in
overeenstemming is met de basisprincipes waarop het universum werkt, kunt u
succesvol door het leven navigeren. Een persoon met een negatief paradigma zal
voortdurend negativiteit zien, terwijl een persoon met een positief paradigma zelfs
in pijn troost zal vinden.
Actie: Bepaal één beperkende overtuiging die je hebt en brainstorm over manieren om
die te veranderen.
Onze reeks paradigma's bepaalt ons karakter. Onze paradigma's kunnen het verschil
, betekenen tussen succes en mislukking in zaken en relaties. Een
paradigmaverschuiving vindt plaats wanneer we onze vaste gedragingen en attitudes
in twijfel beginnen te trekken en deze geleidelijk beginnen te veranderen. Zo
ervoer Stephen Covey op een zondagochtend een paradigmaverschuiving in een relatief
stille metro. Een man en zijn kinderen stapten in en het voertuig maakte meteen
herrie. Verrassend genoeg deed de man niets om zijn 'ongedisciplineerde kinderen'
onder controle te houden. Stephen Covey raakte zo geïrriteerd door het lawaai dat
hij de vader vroeg toezicht te houden op zijn kinderen. De man zei dat ze uit het
ziekenhuis kwamen waar hun moeder was overleden. Hij wilde de kinderen niet onder
controle houden omdat ze allemaal in shock waren. Dit antwoord veranderde de
stemming van Stephen Covey van irritatie en ergernis in medeleven en bereidheid om
te helpen. Dit is de kracht van het paradigma.
Paradigmaverschuivingen zijn meestal niet plotseling. Ze vereisen een weloverwogen
poging om over te schakelen van de manier waarop we dingen waarnemen naar het
ontwikkelen van kwaliteiten die universeel als liefdadig worden erkend.
Onze paradigma's, correct of incorrect, zijn de bronnen van onze houding en ons
gedrag, en uiteindelijk onze relaties met anderen.
- We moeten ons vermogen tot proactiviteit trainen in plaats van reactie!
Proactief zijn onderscheidt ons van andere dieren die simpelweg reageren op externe
prikkels. Het vermogen om te leren en onze natuurlijke oriëntatie te veranderen is
een van de zegeningen van de mensheid. Andere dieren reageren gewoon op basis van
hun genetische programmering. Ze kunnen geen stimulus analyseren. Mensen
daarentegen zijn geen slaven van de natuur. We kunnen kiezen hoe wij reageren op
dingen die ons overkomen. Helaas zijn velen van ons nog steeds liever reactief dan
proactief. Wat voor persoon wil jij zijn?
Actie:
De volgende keer dat u voor een uitdaging staat, pauzeert u, ademt u en kiest u
bewust uw reactie.
Bij reactieve mensen worden hun gedrag en emoties bepaald door externe
omstandigheden en gevoelens. Als iemand zijn belofte aan jou niet nakomt, krijg je
een slecht humeur. Als je een taxi aanhoudt en iemand anders springt in, vervloek
je die persoon. Reactieve mensen nemen ook geen verantwoordelijkheid. Als dingen
niet gaan zoals gepland, geven ze andere mensen of externe omstandigheden de
schuld.
Proactieve mensen geloven dat hun stemming of gedrag een functie is van hun interne
engineering. In plaats van anderen de schuld te geven van falen, zoeken ze de weg
vooruit. Ze zien het leven in termen van 2 concentrische cirkels:
• Cirkel van zorg
• Cirkel van invloed
De cirkel van bezorgdheid is gevuld met de dingen waar we ons zorgen over maken: de
rekeningen die we moeten betalen, de leningen die we moeten terugbetalen, de
weersomstandigheden, veranderende economische status, enz. Deze cirkel is vrij
groot. Binnen deze cirkel bevindt zich echter een kleinere cirkel die de cirkel van
invloed wordt genoemd. Het bevat dingen die we kunnen veranderen of controleren.
Door aan de cirkel van invloed te werken, wordt deze groter. Als je je concentreert
op dingen die je kunt veranderen, neemt hun aantal toe. Maar als je je
concentreert op iets waar je weinig of geen controle over hebt, zal het afnemen.
Proactiviteit maakt van u een zeer bekwaam persoon in de meest extreme
omstandigheden. De Oostenrijkse neuroloog Victor Frankl werd tijdens de Tweede
Wereldoorlog opgesloten in Duitse concentratiekampen. Ondanks de martelingen en
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur justintranga. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €10,05. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.
