Resume
Samenvatting 1.4 #8 Stress
- Cours
- Établissement
Samenvatting over stress
[Montrer plus]
Vendeur
S'abonnermarborsele
Avis reçus
Aperçu du contenu
Course 1.4 The human bodyProbleem 8: Stress
IN WELKE SITUATIE HEB JE MEER STRESS, AL S JE ER CONTROLE OVER HEBT OF
JUIST NIET?
Stress = Reactie op een stressor. Ze produceren een cluster van fysiologische reacties die
ontstaan wanneer het lichaam wordt blootgesteld aan schade of bedreiging.
Bij stress word de psychologische homeostase verstoord. Stress komt door zowel
psychologische als fysiologische factoren die respectievelijk invloed uitoefenen op
het CNS of niet en op elkaar. Het effect van externe factoren moet altijd in context
gezien worden. Men kan ook bij zichzelf stress oproepen door cognitieve triggers zoals
onsuccesvol iets proberen op te lossen. De capaciteit om er mee om te gaan
verminderd de impact van stressoren. Een dier/mens ervaart stress bij te weinig
coping mechanisme, activiteit in neurohormonaal stysteem (sympathetic branch en
corticosteroids van de adrenal gland), gevoeligheid voor pathologie (maagzweren)
en stereotype gedrag.
Er is positieve stress (eustress) en negatieve stress (distress).
Stressors = alle ervaringen die stress veroorzaken.
Subordination stress = constante stress binnen een sociale hiërarchie (apen)
STRESS CONTROLE
- Genen spelen een rol, zorgt voor meer vatbaar voor stress
- Levensomstandigheden spelen een rol.
- Ademhalingsoefeningen, meditatie, afleiding, probleem dat het veroorzaakt
oplossen.
- Sociale steun is een van de beste methoden om met stress om te gaan.
WAT ZIJN DE EFFECTEN VAN STESS OP HET LICHAAM?
Psychosomatisc disorders = (medische) aandoeningen met psychologische oorzaak.
Maagzweren (gastric ulcers) zijn beschadigingen van de maag/duodenum wand. Dit
gebeurt bij de combiantie van bacteriën (helicobacter pylori) en stress.
General adaption syndrome = model van Hans Selye =
- Elke bedreiging voor het lichaam lokt een algemene stress reactie op:
o De eerste fase is alarm = toegenomen activiteit in SNS, bereid lichaam voor
op korte noodzakelijke activiteit.
o De tweede fase is resistance = weerstand, sympathische reacties nemen af,
maar de adrenal cortex scheid coritsol en andere hormonen af die het
lichaam in staat stellen om alert te zijn, infecties te bestrijden en wonden te
helen.
o Na langdurige, intense stress gaat het lichaam over naar de derde fase:
exhaustion = uitputting, in deze fase is het individu moe, inactief en kwetsbaar
doordat het zenuwstelsel en immuunstelsel geen energie meer hebben om
verhoogd reactief te blijven.
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur marborsele. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €2,99. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.
Peut-on faire confiance à Stuvia ?
4.6 étoiles sur Google & Trustpilot (+1000 avis)
81113 résumés ont été vendus ces 30 derniers jours
Fondée en 2010, la référence pour acheter des résumés depuis déjà 14 ans