, Week 1: Assertief gedrag
Assertief = het opkomen voor je zelf zonder gevoelens en belangen van een ander uit het oog te
verliezen.
Doelstellingen
1. De student kan de kenmerken van sub assertief en agressief gedrag benoemen en
beschrijven;
Sub assertief gedrag bestaat uit handelingen die de rechten en belangen van de ander erkennen,
maar waarbij je je eigen rechten en belangen vergeet. Het wordt gekenmerkt door het feit dat de
behoeften en wensen van de ander altijd voorgaan op de eigen behoeften en wensen.
In het kort doe je bij sub assertief gedrag jezelf te kort. Dit kan in sommige situaties een reactie zijn
op stress. freeze
Onder sub assertief gedrag wordt verstaan:
- Niet voor jezelf op durven komen
- Wegkijken of naar de grond kijken
- Zachtjes praten
- Veel stopwoorden gebruiken zoals, “eh… “ “maar” “en”
- Zinnen niet afmaken
- Vluchtgedrag.
Agressief gedrag. Wij als VPK kunnen in een agressieve gedragspatroon terecht komen als wij het
gevoel hebben aangevallen te worden en geen alternatieven hebben. In sommige situaties kan het
ook een eerste reactie op stress zijn. fight.
Agressief gedrag heeft betrekking op de gedragsstijl die wel respect heeft voor de eigen wensen en
rechten, maar weinig voor een ander. Hierin kan je verschillende gedragen terug zien, zoals
vijandigheid, vernedering en onderdrukking
Onder agressief gedrag wordt t volgende verstaan:
- De ander overschreeuwen, waardoor ieder gesprek onmogelijk wordt
- Dwingend oogcontact
- De bal meteen terugkaatsen zonder eerst te luisteren waar het over gaat
- Willen domineren
- (verbaal) vechtgedrag
Assertief gedrag. Je toont in hoge mate respect voor zowel je eigen rechten en behoeften als die van
de ander. Dit betekend niet dat je altijd instemt met wat de ander wil, maar ook niet dat de ander
altijd positief reageert.
Het gaat er om dat je jezelf niet door anderen wilt laat domineren. Je wilt respecteren en
gerespecteerd worden. je wilt rekening houden met de belangen van een ander, maar je staat er op
dat zij dat ook met jouw belangen doen.
Het is belangrijk om aan je houding te denken. Lichaamstaal spreekt een rol bij assertief gedrag.
Probeer je punt bij de ander duidelijk te maken.
Kenmerken assertief gedrag:
- Rustig praten, voldoende volume en juist spreektempo
- Oogcontact maken
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur kyra74. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €4,49. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.