Resume
Samenvatting VTS Instructeur B algemeen gedeelte: MOTORISCHE ONTWIKKELING
- Établissement
- VTS Instructeur B Motorische Ontwikkeling
VTS Instructeur B algemeen gedeelte: MOTORISCHE ONTWIKKELING Alles wat je moet leren
[Montrer plus]
1 vérifier
Par: adamsmats • 1 année de cela
Aperçu du contenu
Instructeur B Motorische OntwikkelingTechniek
- Aandeel verschil van sport tot sport: dansers >< wielrenner
- Functies
o Bewegingsrendement verhogen: duursporten
o Mechanisch: gewichtheffen, verspringen
o Spelprobleem oplossen: dribbelen of passen
o Blessurepreventie
o Einddoel training: dansen, kunstschaatsen
- Functie afhankelijk van waar sporter staat in leerproces, zijn doelstellingen en
vaardigheidsniveau
Vaardig bewegen kenmerken
= mogelijkheid tot het uitvoeren van een doelgerichte handeling die leidt tot eindresultaat
met hoge consistentie, minimale energiekost en optimale timing
- Doelgericht: duidelijke intentie: toevallig goed uitgevoerd niet als vaardig
beschouwd
- Hoge consistentie: goede uitvoering bij groot aantal herhalingen
- Grote flexibiliteit: aanpassingen aan omstandigheden zoals regen, wind, ondergrond
- Minimale energiekost: fysiek (spierinzet) als cognitief (aandacht) vlak
- Optimale timing: uitvoering is passend in tijd, andere snelheid kan
moeilijkheidsgraad aanpassen
Motorisch leren
= geheel van inwendige processen waarbij door oefening en ervaring relatief permanente en
stabiele verandering in gedragsmogelijkheden optreedt
- Inwendige processen: minder meetbaar dan bv spierkracht, komen tot uiting in
zenuwen wijziging in coördinatiepatroon en prestatie
- Oefening en ervaring: we beschouwen vooruitgang in prestatie een gevolg van groei
en ontwikkeling
- Relatief permanent: leren = veranderingen blijven lange tijd in bewegingsrepertoire
Coördinatie
= overkoepelende term voor enkele eigenschappen die in meer of mindere mate aanwezig
moeten zijn om een vaardigheid te kunnen leren
- Reactievermogen: zo snel mogelijk reageren op stimulus of signaal
- Koppelingsvermogen: deelbewegingen en enkelvoudige bewegingen optimaal met
elkaar af te wisselen, in elkaar te laten vloeien, of tegelijk uitvoeren
- Oriëntatievermogen: kunnen inschatten en uitvoeren van lichaamshouding en
lichaamsbewegingen, zowel in ruimte en tijd
- Differentiatievermogen: precieze deelbewegingen binnen totale vaardigheid kunnen
uitvoeren en aanpassen
- Evenwichtsvermogen: statisch (behoud en herstel van evenwicht), dynamisch
(evenwicht bij skiën)
, - Wendbaarheid: op basis van verandering in momentane situatie
bewegingsuitvoering corrigeren
- Ritmegevoel: waarneming en integratie van begeleidende muziek, interne klok
(cadans bij wielrennen),
Classificaties van vaardigheden: motorische en cognitieve componenten
- Mate waarin omgeving stabiel en voorspelbaar is
o Stabiel: uitvoerder kan perfect plannen wat hij/zij exact zal doen zonder
rekening te houden met mogelijke situatieveranderingen tijdens uitvoering
meeste aandacht naar controle van uitvoering
= gesloten vaardigheden
Gymnastiek, boogschieten, zwemmen
o Onstabiel: open vaardigheden
Voetbal, boksen, tikspelen
o Meeste zaken bevinden zich tussen de twee
- Discreet – serieel – continu
o Discreet: duidelijk begin- en eindpunt, korte duur, bouwstenen van ruimere
sport- en spelactiviteiten
Werpen, vangen, schoppen
o Serieel: enkele discrete zaken na elkaar
Grondoefening gymnastiek
o Continu: geen duidelijk begin- en eindpunt, langer, soms onbeperkt, cyclisch-
herhalend
Lopen, fietsen, zwemmen
- Groot- of kleinmotorisch aspect: hoeveel spiergroepen er betrokken zijn
Retentie
= test na ruim tijdsinterval om stabiliteit van prestatie vast te stellen
- Bv pirouette aanleren begin volgende mes checken of ze het nog altijd kunnen
Transfer
= mate waarin vooruitgang vaardigheid A verklaard wordt door beheersen vaardigheid B
- Bv. A: pirouette in wedstrijd, B: pirouette in training
- Verklaringen
o Binnen 1 bepaalde sport: jongleren voetbal zorgt voor betere balcontrole
voetbal
o Tussen verschillende sporten: handballer kan goed baseball werpen: zelfde
spieren en specifieke coördinatie
Leren en presteren
- Prestatie: momentopname zonder rekening te houden met omgevingsfactoren
stabiliseren van gekend bewegingspatroon, gekende patronen zo snel, krachtig,
sierlijk… uitvoeren
- Leren: zoeken naar nieuw bewegingspatroon, proberen loskomen van stabiel en
ingeslepen bewegingspatroon op termijn een constant en hoger prestatieniveau
nastreven
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur doraleko. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €10,49. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.
Peut-on faire confiance à Stuvia ?
4.6 étoiles sur Google & Trustpilot (+1000 avis)
80364 résumés ont été vendus ces 30 derniers jours
Fondée en 2010, la référence pour acheter des résumés depuis déjà 14 ans