Resume
Gehele samenvatting week 7 Verbeteren van Sportprestaties
- Cours
- Établissement
Hierin staan alle hoorcolleges, kennisclips, documenten en lesstof samengevat van week 7
[Montrer plus]
Vendeur
S'abonner
roosschutte1
Avis reçus
Aperçu du contenu
Week 7❖ Sensoriek
Om succesvol te kunnen bewegen is overlap tussen taak, omgeving en individu
nodig. Ook zijn zintuigen nodig om de benodigde info waar te nemen en
vervolgens goed te kunnen bewegen
Hoe nemen wij de nodige info waar?
Complexe biologische systemen zoeken naar dynamische regelmechanismen
(en niet naar statische regelmechanismen → zo blijven zoals het is)
- De projectie van het lichaamszwaartepunt op de grond is
bij gezonde mensen niet onbeweeglijk, maar zwenkt
voortdurend uit naar de randen van het steunvlak (links) →
ze zijn meer opzoek naar de grens van omvallen
➔ Door beweging kunnen we dus beter waarnemen
Proprioceptie: de zintuigen
Proprioceptie = sensorisch systeem → aantal sensoren om
bewegingen waar te nemen in ons lichaam
1. Gewrichtssensor:
- Houdingsgevoel/statesthesie (rood)→ elke stand gebruikt andere sensoren van het gewricht
→ gewrichtssensoren die actief worden bij bepaalde hoeken
- Bewegingsgevoel/kinesthesie (blauw)→ hogere draaisnelheid in een gewricht zorgt voor
hogere frequentie van activiteit van deze sensoren
-
2. Golgi-peessensor:
- Registreert info → spierspanning
- Worden actief als ze een hoge spierspanning registreren
- Geven signaal terug aan bijbehorende spier om die wat te remmen (inhibitie)
3. Spierspoel: kleine organen/sensoren die tussen de spiervezel liggen en
hebben zelf ook weer aparte spiervezels
- Registreert info → spierlengte
- Gevoelig voor ‘instelbaar’ → kan je spieren meer/minder alert
maken op lengte verandering
- Registreren verlenging v.d. spieren en de totale spier wordt
langer dan ingesteld was → stimulerende werking (excitatie)op
spieractiviteit
39
, hoe werken deze zintuigen samen → reflexen
Kniepeesreflex (→ spierspoelreflex)
- Quadriceps verlengen een beetje als je tegen de kniepees
aanslaat → spinspoel registreert de lengte verandering → info
van sensorische naar ruggenmerg → antagonisten moeten
inhibitie minder (activiteit) tonen
Omgevingssensoriek = sensoren die ons info geven over de omgeving
1. Oog:
- Registreert info → licht (contrast = staafjes (grootste deel van retina/netvlies),
kleur = kegeltjes (in vulvea/gele vlek recht achter pupil)
- In retina zelf vindt al veel filtering plaats voor komende info
Koppeling naar waarnemen en bewegen:
Info om te bewegen → info via dorsale balen verwerkt (richting bovenkant van
hersenen = pariëtale kwab)
Waarnemen/wat zie ik → gaat naar zijkant hersenen van hersenen = temporale
kwabben
- Parallele processen (vinden naast elkaar plaats)
➔ Dorsale baan (=WAAR) betrokken bij: navigatie,
richten van oogbewegingen, waarnemen van beweging
➔ Ventrale baan (=WAT) betrokken bij gezicht
herkenning, waarnemen van vormen → cognitief proces
Centrale visie → ergens naartoe kijken (bv. kijk naar de
bal als je hem moet vangen)
Perifere visie helpt met het maken van juiste
bewegingen (werkt onbewust) → bv. op goede plek
terecht komen om de bal te vangen
Waarnemen is time to contact
Als een object naar je toe wordt gegooid, wordt de
weerspiegeling op netvlies steeds groter → bij het
sneller groter worden van een bal/object geeft je brein
info om in te schatten wanneer de bal daadwerkelijk zo dichtbij is dat je weg
moet duiken of de bal moet vangen → de opties zijn de keuzes die je brein
maakt o.b.v. de ervaringen die je hebt opgedaan
2. Evenwichtsorgaan:
- Registreert info → beweging (vooral van je hoofd)
- Deel 1: half cirkelvormige kanalen → goed in waarnemen van rotaties → 3 richtingen (voor 3D
waarnemingen)
- Deel 2: otuliet organen → goed in waarnemen van lineaire
bewegingen/translaties → structuren die betrokken zijn; utriculus en
sacculus)
(z.o.z. groot plaatje)
40
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur roosschutte1. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €3,49. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.
Peut-on faire confiance à Stuvia ?
4.6 étoiles sur Google & Trustpilot (+1000 avis)
73314 résumés ont été vendus ces 30 derniers jours
Fondée en 2010, la référence pour acheter des résumés depuis déjà 14 ans