Resume
Gehele samenvatting week 2 Verbeteren van Sportprestaties
- Cours
- Établissement
Hierin staan alle hoorcolleges, kennisclips, documenten en lesstof samengevat van week 2
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Week 2❖ Cliënt consultation
Cliënt consultation: intake procedure die je beloopt als je een deelnemer gaat begeleiden
1. Inplannen van het gesprek
➔ Deelnemer interviewen → topics voorbereiden voor juiste informatie → face to face initial
consult
2. Afnemen van vragenlijsten gericht op gezondheid & motivatie van deelnemer → initial consult
assessment tests
3. Evalueren van risicofactoren op coronaire hartziekten, gediagnosticeerde ziekten en
levensstijl
4. Beoordelen resultaten vragenlijsten en interpreteren resultaten → wat betekent het voor mijn
begeleiding
5. Doorverwijzen naar een huisarts indien medical clearance nodig is
Welke gegevens ophalen?
- Personalia
- Antropometrie → lengte, gewicht, middelomtrek
- Trainingshistorie → wat, hoe vaak per week, welk niveau
- Huidig activiteitenpatroon → bv. beweegdagboek, monitoring
- Motivatie (online vragenlijsten)
- Risicofactoren/risicostratificatie
Risicostratificatie
Sedentaire leefstijl: teveel stilzitten
Hypertension = hoge bloeddruk
Dyslipidemia = cholesterolgehalte
Prediabetes: voorfase van diabetes type 2
HDL = goede cholesterol → helpt bij het opruimen van
het cholesterol uit het bloed, geeft mogelijk een lager risico op
hart- en vaatziekten (geen streefwaarde, maar proberen zo
hoog mogelijk te krijgen).
Met de risicostratificatie inschatten of iemand een laag/low, gemiddeld/moderate of hoog/high
risico/risk heeft
- Laag risico: asymptotisch
- Gemiddeld risico: geen symptomen zelf, maar wel één of twee risicofactoren (zie tabel
hierboven)
- Hoog risico: mensen die bekende chronische ziekten of één of meer symptomen hebben (zie
tabel hieronder) → symptomen die terugkomen in PAR-Q vragenlijst
➔ Heart murmur: hartruis
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