Verpleegkunde methodiek en
vaardigheden
HOOFDSTUK 2 rusten en slapen
Leerdoelen
Terminologie begrijpen en kunnen toelichten: de slaapcyclus kan je uitleggen aan de hand
van een schematische tekening
Een omschrijving kunnen geven van de fysiologie en functie van de slaap
Vragen kunnen formuleren die van belang zijn voor een tijdige signalering van
slaapproblemen
Inzicht hebben in de factoren die de slaap van een persoon beïnvloeden. Leg verband met de
ziekhuissituatie
De achtergrond kennen van bedlinnen in het ziekenhuis
De student kan de verschillende functies van het elektrisch bed opnoemen, bedienen en
toepassen
De student kan de mogelijkheden van het elektrisch bed gebruiken in functie van de
toestand van de patiënt
De student kan zijn keuze motiveren
De student kan de basisprincipes opnoemen, motiveren en gebruiken
De student kan de BASISPROCEDURE vlot, synchroon en correct uitvoeren
De student kan vanuit de basisprocedure de onderscheiden procedures uitvoeren
Nucleus suprachiasmaticus (kleine groep neuronen in hypothalamus)
Genereert herhalend patroon van +/- 24-uur (circadiaanse ritme)
Geeft door hoe laat het is aan het lichaam
Bepaalt voorkeurstijd van slaap
Invloed is groot genoeg zodat we s ’nachts slapen, maar klein genoeg om de nodige
flexibiliteit
Slaapritme wordt bijgesteld door licht-donkerinformatie uit de omgeving die via het oog de hersenen
bereikt, zo weten we hoe laat het is. Daardoor ontstaan er fysiologische en psychologische processen
in ons lichaam.
1.2.2 Slaapfasen en -cycli
5 slaapstadia
STADIA 1
Het in slaap vallen
STADIA 2
1
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