A: Graad I & II met normaal beloop (verbetering in eerste 6 weken)
B: Graad I & II met afwijkend beloop
C: Graad I & II met afwijkend beloop + dominante gele vlaggen
D: Graad III
Behandelprofiel A:
Maximaal 3 behandelingen
Informatie en advies:
o Geen schade, gaat vaak vanzelf over, pijn komt niet vanuit beschadigde
lichaamsdelen
o Actief blijven: herstel wordt hierdoor bevorderd: geleidelijk opbouwen
o Risicofactoren: werk met langdurig in dezelfde positie zitten, zwaar fysiek werk of
hoge werkdruk: evt. doorsturen naar bedrijfsarts
Behandelprofiel B:
Informatie en advies als in profiel A
Aanvullende oefentherapie
o Evt. Wat hands-on technieken
Behandeling van 6 weken (evt. Langer om sport specifiek te maken)
Behandelprofiel C:
Informatie en advies als in A, plus:
o Risicofactoren: als stress en angst -> negatief effect op herstel
o Toenemende activiteit bevordert het herstel
o Bespreken van de factoren en of er verandering in zit
o Huisarts of psycholoog inschakelen
Aanvullende therapie
o Graduele toename aan bewegen
o Geen hands-on
Behandelprofiel D:
Zelfde als in B maar:
o Geruststellen dat deze tekenen vanzelf over kunnen gaan
o Motiveer tot fysieke activiteit: vermijd wel dingen waarbij de pijn weer gaat
uitstralen in de armen
Evt. Cervicothoracale zenuwmobilisaties
Na 6 weken onvoldoende effect -> huisarts
Evaluatie met NPRS en PSK, advies om te blijven bewegen
Voorbeelden van evt. Oefentherapie:
MCI-behandeling:
Head position sense
, Houding
Deep neck flexors met stabilizers
Artrogene en myogene beperkingen
Krachttraining bij atrofie
Ontspannende oefeningen
ADL-oefeningen
6 weken MCI
Sport specifiek: 10-12 weken
Subdoelstellingen:
- Week 1: Informeren en adviseren: Binnen 1 behandeling: weet wat er moet gebeuren, wat er
aan de hand is
- Week 1&2: Cognitieve motore controle van de DNF: 1-2 behandelingen
- Week: 3&4&5: Uithoudingsvermogen en kracht van de DNF trainen: rond de 3 weken
(Annemarie Cools) Eerste week: zo vaak mogelijk verspreid over de dag: 3-5x 10x10 sec per dag
ongeveer: Daarna moeilijker maken: dubbeltaken: armen bewegen, benen bewegen, van positie
veranderen: in zit en in stand (vermoeidheid +5), staand: doen alsof touwtje trekt
- Week 6: Functioneel inkaderen: laatste week: in ADL of sport: met rotaties, 3 momenten per dag
minimaal oefenen: denk aan krachttraining van de schouders of core: side raises met gewicht,
Armen zijwaarts nek rotaties
- Week 7-10/12 Echt sport specifiek en krachttraining: + nog die extra maand
- Lunge met stok in de nek en draaien
- Sport specifiek
SCHOUDER
Scapula dyskinesie
Type I -> verbeteren posterieure tilt
o Rekken dorsale kapsel en pect. Minor
o Musculaire controle LT
Type II -> verbeteren exorotatie
o Rekken dorsale kapsel en latissimus dorsi
o Disbalans UT/LT
o Trainen LT -> retractie
o Trainen SA -> protractie
Type III -> verbeteren opwaartse rotatie (craniaal)
o Rekken levator scapula en rhomboideus
o Controle LT
o Oefeningen hoge LT-activatie en lage UT activatie
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur MaritFysiotherapieFontys. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €7,49. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.
