Bij je opleiding Fitness Trainer A van de AALO moet je een stageverslag schrijven.
Dit is meestal een heel gedoe en vaak weet je niet eens waar je moet beginnen. Of je ziet op een gegeven moment door de bomen het bos niet meer...
Om je een beetje op de rit te helpen, kun je mijn stageverslag geb...
Good report, but a pity that the schedule is not attached.
Par: jmelo • 2 année de cela
Vendeur
S'abonner
marinadegroot
Avis reçus
Aperçu du contenu
Door Marina de Groot
Power Fit en Vitaal
Huizen
1
,Inhoud
Inleiding Pagina 3
Opdracht 1 - De sportschool in kaart gebracht Pagina 4
Opdracht 2 - Verbreding mogelijkheden Pagina 8
Opdracht 3 - Schema’s Pagina 16
Opdracht 4 - Ontwikkeling kennis over groepslessen Pagina 16
Opdracht 5 - Rondleiden van een potentiële klant Pagina 17
Opdracht 6 - Visie Pagina 19
Opdracht 7 - Evaluatie Pagina 19
Bijlage Pagina 22
2
, Inleiding
Allereerst zal ik mezelf voorstellen:
Mijn naam is Marina de Groot. Ben woonachtig in Huizen. Ben nu 13 jaar getrouwd en samen hebben
wij twee dochters. Jarenlang geef ik verschillende soorten groepslessen, waaronder Aerobiclessen,
BBB, Bodyshape, Seniorfit, Totalbody, Cardioboost, Bodypump, Pilates, ZumbaGold en Zumba.
Voor bijna 4 jaar geleden gaf ik zo’n 15 à 16 uur per week les toen ik last kreeg van erge knieklachten.
Op dat moment stonden wij niet in de positie om te gaan minderen met werken. Nog 2 jaar lang ben ik
door blijven gaan.
Eén van mijn werkgevers, waar ik als ZZP-er les gaf, bood mij een baan aan achter de bar en in de
fitness. Op die manier kon ik wat met mijn lessen minderen en toch lekker aan het werk blijven in de
sport. Voor 2 jaar geleden ben ik geopereerd en heb veel lessen moeten afstaan, waaronder de Zumba
en Dance lessen.
Op dit moment geef ik nog maar zo’n 6 à 7 uur les als ZZP-er. Sta ik 16 uur achter de bar en fitness in
loondienst. Daarnaast heb ik een eigen pandje (Power Fit en Vitaal) waar ik privélessen geef. Dit zijn
vooral kleine groepslessen (2-8 mensen), waarbij ik de mensen goed kan corrigeren.
Doordat ik voor ongeveer 2 jaar geleden meer in de fitness belandde, ben ik me steeds meer gaan
interesseren voor fitness. Ik begeleid mensen al in de fitness en weet ongeveer wel wat ik moet doen
en waar ik op moet letten.
Maar…..ik weet het niet precies!
En dat is de reden dat ik de fitness opleiding ben gaan doen! Op die manier kan ik de mensen veel
beter begeleiden, corrigeren, motiveren en aanmoedigen.
Omdat ik bij de AALO de opleiding Aerobicinstructeur heb gevolgd en daar heel tevreden over was,
was de keus voor mij snel gemaakt om ook voor fitnessinstructeur voor de AALO te volgen.
Het valt niet mee om naast alle uren die ik werk, alle voorbereidingen van de lessen, de kinderen, het
huishouden e.d. ook weer te gaan leren. Maar omdat ik het zo ontzettend leuk vind, merk ik dat het
me toch steeds makkelijker afgaat.
Ook merk ik dat ik nu al veel informatie, die ik met de eerste twee praktijkdagen heb opgedaan, nu al
gebruik met begeleidingen in de fitness, maar ook in mijn lessen!
Ik kijk nu al uit naar het examen en hoop natuurlijk dat ik straks mijn diploma behaal.
Daarna kan ik op een goede en verantwoorde manier met de mensen de zaal in!
3
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur marinadegroot. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €5,49. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.
