College aantekeningen Blok B Werk, Sport, Hobby - Hoorcollege 10 - Functionele krachttraining
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Cours
Blok B Werk, Sport, Hobby
Établissement
Hogeschool Utrecht (HU)
In deze college aantekeningen staan de aantekeningen over de stof die naar voren komt tijdens hoorcollege 10.
Het gaat over krachttraining en hoe je deze opzet. Over welke verschijningsvorm je gebruikt en over de rust die je pakt om het beste resultaat te krijgen.
Fysiotherapie Leerjaar 1
Hogeschool Utrecht
Blok B - Werk Sport Hobby
2020-2021
Kracht of moment:
, Kracht = Een natuurkundige grootheid die, als deze wordt uitgeoefend op een
object, zorgt voor een bewegingsverandering van dat object, gerelateerd aan de
massa van het object.
- F = m*a
Moment = Een natuurkundige grootheid waarmee het rotatie-effect van een kracht
wordt aangeduid. Dit rotatie-effect is naast de grootte van de kracht ook
afhankelijk van de loodrechte afstand van de werklijn van de kracht tot het
rotatiepunt.
- M = F*d
Korte herhaling: Analyse van de taak:
Verschijningsvormen van kracht:
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