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College aantekeningen Leerjaar 1 - Blok A - Gezondheid - Hoorcollege 16 €3,99   Ajouter au panier

Notes de cours

College aantekeningen Leerjaar 1 - Blok A - Gezondheid - Hoorcollege 16

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  • Cours
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In deze college aantekeningen staan de aantekeningen over de stof die naar voren komt tijdens hoorcollege 16.

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  • 26 octobre 2021
  • 3
  • 2020/2021
  • Notes de cours
  • Hogeschool utrecht
  • Toutes les classes
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Leerdoelen:
- Kan het effect van zwaartekracht op de romp en spiercontractie op wervelkolom
uitleggen.
- Kan de rol van de rug en buikspieren benoemen bij het tillen.
- Is in staat om aan de hand van een eenvoudige houdings- of bewegingsanalyse
uitspraken te doen over de belasting en belastbaarheid van de wervelkolom in het
sagittale vlak, tijdens het bukken en tillen.

Hoorcollege 16:
Tillen:
Tillen wordt als hoofdoorzaak gezien van het ontstaan van lage rugklachten.
Bij tillen wordt er een mechanische belasting uitgeoefend op structuren van het
bewegingsapparaat.
- Mechanische belasting (bij tillen) → Is een belangrijke risicofactor voor het
ontwikkelen van lage rugklachten.

Compressiekrachten:
- Kracht loodrecht werkend in een gewricht.
- In de rug: op de discus of eindplaat

De compressie kracht is alle krachten bij elkaar. Dus de krachten die van beide kanten
komen.

Voorbeeld:

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