Presentation
Het effect van mentale training op de topsport
- Cours
- Type
Profielwerkstuk, cijfer: 8
[Montrer plus]
Vendeur
S'abonner
leoniebentveld
Aperçu du contenu
Het effect van mentale trainingin de topsport
Profielwerkstuk van Leonie Bentveld H5b
1
, Inhoudsopgave
Inleiding blz: 3
Hoofdstuk 1: Wat is mentale training en waaruit bestaat het? blz: 4
Hoofdstuk 2: Hoe groot is het mentale aspect in sport? blz:
6
Hoofdstuk 3: Waar zou mentale training uit moeten bestaan? blz: 9
Hoofdstuk 4: Wat is de geschiedenis van de sportpsychologie? blz: 13
Hoofdstuk 5: Hoe heeft de mentale gesteldheid invloed op het lichaam? blz: 15
Hoofdstuk 6: Praktische deel door middel van een enquête. blz: 17
Conclusie: Bevorderd mentale training de sportprestaties? blz: 21
Logboek blz: 22
Bronnenlijst blz: 24
Inleiding
Topsport bestaat voornamelijk uit trainen, heel veel trainen. Maar is dit alleen lichamelijk
nodig? Of ook mentaal? Ik doe mijn profielwerkstuk over het effect van mentale trainingen in
2
, de topsport. Mijn hoofdvraag is: bevorderd mentale training de sportprestaties? Ik zal dit
gaan uitwerken door middel van deelvragen. De deelvragen die ik zal behandelen zijn; Wat
is mentale training en waaruit bestaat het? Hoe groot is het mentale aspect in sport? Waar
zou mentale training uit moeten bestaan? Wat is de geschiedenis van de sportpsychologie?
En wat is het effect van de mentale gezondheid op het lichaam? Ik vind psychologie een
interessant onderwerp en al helemaal in combinatie met de sport. Ik ben er vrijwel zeker van
dat mentale training de sportprestaties bevorderd, maar werkt het bij iedere sporter? Of zijn
er ook sporters die zo getalenteerd zijn dat ze geen mentale training nodig hebben?
Om deze vragen te kunnen beantwoorden was ik van plan interviews te doen met sporters,
ouders van sporters, coaches/trainers en sportpsychologen, echter gooide corona roet in het
eten en heb ik deze interviews nu vervangen door een enquête. Deze enquête zal ik delen
op het internet. Ik zal drie enquêtes maken; één voor de sporters zelf, één voor de ouders
en één voor coaches/trainers.
Hoofdstuk 1: Wat is mentale training en waaruit bestaat het?
Mentale aspecten spelen een hele belangrijke rol in de topsport. Als we het hebben over
mentale aspecten dan hebben we het bijvoorbeeld over het om kunnen gaan met
wedstrijdspanning. De meeste sporters presteren tijdens een training beter dan tijdens een
wedstrijd. Het kunnen beïnvloeden van het spanningsniveau kan er voor zorgen dat de
sporter onder druk beter kan presteren en zich optimaal kan concentreren tijdens een
sportprestatie of training. Dit is een bepalende factor bij sportprestaties. Er zijn vaak genoeg
oorzaken die een sporter kunnen afleiden, zoals bijvoorbeeld het publiek of een opmerking
van de tegenstander.
3
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur leoniebentveld. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €7,99. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.
Peut-on faire confiance à Stuvia ?
4.6 étoiles sur Google & Trustpilot (+1000 avis)
77858 résumés ont été vendus ces 30 derniers jours
Fondée en 2010, la référence pour acheter des résumés depuis déjà 14 ans