Resume
Samenvatting Praktijkexamen taping: tapes 1e master en sportkiné
- Établissement
- Universiteit Gent (UGent)
verschillende tapes van 1e master en 2e master sportkine met afbeeldingen + enkele tapes sportbegeleiding
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Aperçu du contenu
Sportbegeleiding en preventie – taping praktijk1ste master
Soorten tape:
Elastische tape (wrapping) : compressie, steun, bewegingsbeperking (minder), remmen bew,
prikkelen proprioceptoren
-> tensoplast, lightplast
-> (+) makkelijk aan te leggen, goede compressie
-> (-) minder steun, dikker, spanning moet getuned zijn
Sporttape (witte): niet elastisch, ankers, breedtes
-> niet circulair tapen om zwelling toe te laten
-> (+) beweging beperken, goed aan te leggen
-> (-) rigide (cave zwelling!), verlies aan effectiviteit (niet acuut!!)
Functionele tape (bruine): niet-elastisch, semi-rigied, gebruiken met hypafix
-> facilitatie- inhibitie- joint position (vb. patellaire repositie, naviculaire lift), verbetering
van krachtproductie, verbetering belastingscapaciteit gewricht
-> vnl articulair lijden en correctie patella
-> (-) hoge concentratie zinkoxide → hypoallergische tape eronder anleggen
Kinesiotape: ondersteunen spieren in werking
Andere:
Underwrap: behoeden van jeuk en allergische reactie, comprimeert een beetje de werking
van tape
Microfoam: knip en scheurbaar
-> vb. bij wonde eerst plakker en dan vilt
Remover: verwijderen restjes
Pre-tape: soort lijm waardoor tape beter blijft zitten bij veel haar
Doel:
Primaire preventie
steunen letsel/secundaire preventie
bescherming door bewegingsbeperking/passieve stabiliteit
pijnvrije beweging toelaten
vroegtijdig functieherstel (progressief)
Voordelen/effect:
Oedeemcontrole, circulatieverbetering, atrofiebeperking
proprioceptieve facilitatie, actieve stabiliteit (tonusverhoging, reminder)
preventie van verergering/ compensatie(-letsels)
psychologisch
, !! wonden en gevoelige plaatsen beschermen!!
-> knie- en elleboogholte, oksel, extensorpezen, achillespees, basis MT5
Spiertape
Bij strain/ scheur -> acuut GEEN kinesiotape, WEL elastische en
niet-elastische
geeft licht uitwendige druk en ondersteunt getroffen spier
uitvoering:
- spier in ontspannen toestand
- ankers met kruis diagonalen (dist -> prox) en brug op letsel
- ankers, diagonalen en brug ½ overlappend
- afwerkingsanker prox en distaal 4/5 overlappend
- afwerken met elastische tape, circulair onder tractie
- eventueel vilt op plaats van letsel
Voetzool: low dye
Bij strain lengtegewelf, overpronatie, plantaire fasciitis -> ondersteunt lengtegewelf en
ontlast fascia plantaris (blz.8-9)
Gesloten gibney/combinatieverband (blz. 10-11)
Ter preventie/bescherming inversietraumata
stabiliseert enkelgewricht en beperkt inversie, (evt. PF)
posttraumatisch: GEEN gesloten constructie met NeT omwille van zwelling
uitgangshouding: maximale DF en eversie
S-lock: trekt chopart-gewricht in eversie
UH: eversie + max DF
evt. tweede, 2/3 overlappend naar ventraal toe
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