Esta infografía te ofrece información importante sobre el sistema circadiano, desde que significa, qué son los relojes circadianos, qué factores influyen en este proceso, qué causa una alteración en el sistema y recomendaciones importantes para mantener nuestro sistema circadiano estable.
SISTEMA
CIRCADIANO
Son el reflejo y respuestas a cambios ambientales
como:
luz temperatura
IMPORTANTE
Con ciclos generados por la rotación de la tierra RECORDAR !!
sobre su propio eje, tienen una duración El sistema
aproximada de 24 horas. circadiano es un
mecanismo de
La nutrición, la alimentación y las respuestas adaptación .
metabólicas a la ingesta de alimentos son reguladas por
los RC y también por variaciones diurnas a través del día.
relojes circadianos
Son los grupos celulares que muestran cambios rítmicos en
su actividad con períodos de 24 h y tiene la capacidad de
transmitir dicha información al resto del organismo.
EN LOS MAMÍFEROS UBICACIÓN:
En la región ventral del hipotálamo.
Se localiza en el: Se sincroniza diariamente con diversos relojes
circadianos tanto dentro y fuera del SNC como
NÚCLEO SUPRAQUIASMÁTICO el hígado, corazón, músculo, entre otros.
(NSQ)
La alteración del NSQ por enfermedad o lesión
lleva a la ausencia completa de ritmos
circadianos.
Todas las neuronas del NSQ están conectadas a
través de señales químicas como los:
Son los responsables de formar
neurotransmisores péptido un reloj funcional.
gaba vasoactivo
La capacidad de las células del SNQ depende de un sistema autosostenido para
formar una actividad rítmica circadiana.
factores influyentes en el sc
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