A: Graad I & II met normaal beloop (verbetering in eerste 6 weken)
B: Graad I & II met afwijkend beloop
C: Graad I & II met afwijkend beloop + dominante gele vlaggen
D: Graad III
Behandelprofiel A:
Maximaal 3 behandelingen
Informatie en advies:
o Geen schade, gaat vaak vanzelf over, pijn komt niet vanuit beschadigde
lichaamsdelen
o Actief blijven: herstel wordt hierdoor bevorderd: geleidelijk opbouwen
o Risicofactoren: werk met langdurig in dezelfde positie zitten, zwaar fysiek werk of
hoge werkdruk: evt. doorsturen naar bedrijfsarts
Behandelprofiel B:
Informatie en advies als in profiel A
Aanvullende oefentherapie
o Evt. Wat hands-on technieken
Behandeling van 6 weken (evt. Langer om sport specifiek te maken)
Behandelprofiel C:
Informatie en advies als in A, plus:
o Risicofactoren: als stress en angst -> negatief effect op herstel
o Toenemende activiteit bevordert het herstel
o Bespreken van de factoren en of er verandering in zit
o Huisarts of psycholoog inschakelen
Aanvullende therapie
o Graduele toename aan bewegen
o Geen hands-on
Behandelprofiel D:
Zelfde als in B maar:
o Geruststellen dat deze tekenen vanzelf over kunnen gaan
o Motiveer tot fysieke activiteit: vermijd wel dingen waarbij de pijn weer gaat
uitstralen in de armen
Evt. Cervicothoracale zenuwmobilisaties
Na 6 weken onvoldoende effect -> huisarts
Evaluatie met NPRS en PSK, advies om te blijven bewegen
Voorbeelden van evt. Oefentherapie:
MCI-behandeling:
Head position sense
, Houding
Deep neck flexors met stabilizers
Artrogene en myogene beperkingen
Krachttraining bij atrofie
Ontspannende oefeningen
ADL-oefeningen
6 weken MCI
Sport specifiek: 10-12 weken
Subdoelstellingen:
- Week 1: Informeren en adviseren: Binnen 1 behandeling: weet wat er moet gebeuren, wat er
aan de hand is
- Week 1&2: Cognitieve motore controle van de DNF: 1-2 behandelingen
- Week: 3&4&5: Uithoudingsvermogen en kracht van de DNF trainen: rond de 3 weken
(Annemarie Cools) Eerste week: zo vaak mogelijk verspreid over de dag: 3-5x 10x10 sec per dag
ongeveer: Daarna moeilijker maken: dubbeltaken: armen bewegen, benen bewegen, van positie
veranderen: in zit en in stand (vermoeidheid +5), staand: doen alsof touwtje trekt
- Week 6: Functioneel inkaderen: laatste week: in ADL of sport: met rotaties, 3 momenten per dag
minimaal oefenen: denk aan krachttraining van de schouders of core: side raises met gewicht,
Armen zijwaarts nek rotaties
- Week 7-10/12 Echt sport specifiek en krachttraining: + nog die extra maand
- Lunge met stok in de nek en draaien
- Sport specifiek
SCHOUDER
Scapula dyskinesie
Type I -> verbeteren posterieure tilt
o Rekken dorsale kapsel en pect. Minor
o Musculaire controle LT
Type II -> verbeteren exorotatie
o Rekken dorsale kapsel en latissimus dorsi
o Disbalans UT/LT
o Trainen LT -> retractie
o Trainen SA -> protractie
Type III -> verbeteren opwaartse rotatie (craniaal)
o Rekken levator scapula en rhomboideus
o Controle LT
o Oefeningen hoge LT-activatie en lage UT activatie
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller MaritFysiotherapieFontys. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $8.20. You're not tied to anything after your purchase.
