Sportvoeding Guides d'étude, Notes de cours & Résumés

Uitgebreide samenvatting van de college aantekeningen en aanvullende aantekeningen uit de boeken Exercise Physiology, Inspannings- en sportfysiologie en Understanding Nutrition voor het tweede tentamen van de Minor Sportvoeding. Voor dit tentamen wordt ook stof uit het eerste tentamen getoetst, deze zit hier NIET bij, koop hiervoor een bundel. Deze samenvatting gaat over lesweek 6 en 7 over eiwitten en vocht, waarmee ik een 9,1 heb behaald.

Dit is een samenvatting van het vak "Sportvoeding" gegeven in de 2de master 'optie sport'.

College aantekeningen voor het derde en vierde tentamen van de Minor Sportvoeding. Voor dit tentamen wordt ook stof uit het eerste en tweede tentamen getoetst, deze zit hier NIET bij. Deze samenvatting gaat over vitamines, mineralen, vocht en diverse soorten sport (krachttraining, duurtraining etc.)

Uitgebreide samenvatting te gebruiken voor knowledgetest 1 van de Minor Sportvoeding aan de HAN. Eerst worden alle hoorcolleges behandeld. Vervolgens is per leerdoel de (extra) stof uitgewerkt die in de boeken Inspanningsfysiologie, Understanding Nutrition en Exercise Physiology te vinden is. Deze stukken hebben overlapping met de hoorcollege's, waardoor je ook veel kan overslaan. Door de extra informatie uit het boek is de samenvatting compleet. Met deze samenvatting heb ik een 9,1 gehaald.

Hallo! Dit zijn alle 4 de portfolio opdrachten van de hele minor sportvoeding. Ik heb er feedback op gekregen en ze goed afgerond! Week 1.2 VO2max Week 1.7 sweat rate Week 2.2 reductie van vetmassa met een voedingsschema Week 2.7 voeding voor een meerdaagse hiken. Mocht je vragen hebben dan kun je mij contacten!

Hi! Dit zijn de aantekeningen van de hoorcolleges van blok 1 van de minor sportvoeding. Hierover krijg je 2 toetsen, ik had hier gemiddeld een 8,2 voor. De aantekeningen staan overzichtelijk per week met daarbij plaatjes voor verduidelijking. Aan het einde van het document staan nog voorbeeld poetsvragen :). Succes! Mocht je vragen hebben stuur gerust een berichtje!

Hi! Hier is mijn individueel coachingplan. Deze opdracht is voor blok 2, ik had hier een 8,5 voor. De hulpvraag voor mijn krachtsporter was; de sporter wilt een voedingsschema om zijn voeding te verbeteren/optimaliseren, zodat hij effectiever spierkracht en spiermassa opbouwt en zonder in vetmassa aan te komen, ten behoeve van individuele competatieve doelen (maximale kracht verbeteren, 1RM omhoog bij bankdrukken). Dit document bevat; - uitgebreid literatuuronderzoek gedaan naar o.a. voedings...

Samenvatting van de leerstof van alle PowerPoints van het vak sportvoeding S5 uit het 3de jaar van de opleiding. Bevat 52 pagina's. Het is voor de opleiding voedings- en dieetkunde, AP Antwerpen.

Hi! Dit zijn de aantekeningen van de hoorcolleges van blok 2 van de minor sportvoeding. Hierover krijg je 2 toetsen, ik had hier gemiddeld een 7,9 voor. De aantekeningen staan overzichtelijk per week met daarbij plaatjes voor verduidelijking. Aan het einde van het document staan nog voorbeeld poetsvragen :). Succes! Mocht je vragen hebben stuur gerust een berichtje!