Resume
Samenvatting voedingswaarden
- Établissement
- Hogeschool Gent (HoGent)
Een samenvatting (tabelvorm) van alle gemiddelde voedingswaarden die dienen gekend te zijn voor het examen om de oefeningen te kunnen maken.
[Montrer plus]
3 revues
Par: lorenapalmeri • 1 année de cela
Par: gracewhite • 6 année de cela
Par: vdkstudent • 6 année de cela
Aperçu du contenu
Energie Vocht Eiwitten Vetten Cholesterol Kh vdvz Na K Ca P Fe VitaminesGranen 350kcal 12% 10-12% 2% 0mg 70% 3,5% / / / / / Vitamine B
Afgeleiden graankorrel 350kcal 12% 10-12% 2% 0mg 70% / laag In / / / Meer
zemelen vitamine B in
en kiemen volkoren
Aardappel 70kcal 80% 2% 0% 0mg 15% 1,5% Verw. 370-270 Verw. Laag 0,4mg Vit. C 13-
3mg
Groenten 40kcal 90% 2% 0,5% 0mg 4-5% 0,5-17% 10-15 250-300 25-50 mg 60mg 0,5-1 Vit C 35mg
gem: 3% mg mg mg
Peulvruchten 300-350 12% 20% 1,5% 0mg 20% 22% Verw. 1000mg 80 mg 400mg 5 mg laag
1. Gedroogd 100kcal 70% 7% 0,5% 12% 6% Blik/glas 250mg 30 mg 100mg 2-3mg
2. Gekookt 120kcal 170mg 250mg 30 mg 100mg
3. vleesvervanger
Champignons 25 kcal 92 % 2,9 g 0,3 g 0mg 4% 1% 4 mg 370 mg 5 mg 104 mg 1 mg Vitamine
1. Rauw 37kcal 88% 4g 0,5 g 6% 2,5 % 31 mg 516 mg 6 mg 141 mg 1,7 mg B2/B6
2. Oesterzwam 55 kcal 83% 1,5 g 0,2 g 14 % 2% 4 mg 117 mg 3 mg 29 mg 0,4 mg
3. Shii-takes
fruit 50- (80- 0-2% 0% 0mg 1-20% (0,5- 2mg 200mg 15-20mg 50mg 0,5 mg Vitamine C
60kcal 95%) banaan 10%)
85% 2%
noten 650kcal laag 2,5- 50% 0mg laag Kastanje Pinda 350-840 Amandel Zonnebloem / Vitamine B
24,5% hoog gezouten (amandel, + pitten Amandel: A
kastanje, hazelnoot Kastanje: C
gezouten hoog
pinda )
Verdikkingsmiddelen 350kcal 10% Gelatine 0% Eidooier 0-94 / Pud.poed. / / Puddingpoeder / /
instant instant
Lege 450kcal
koolhydraatbronnen
Vers rauw vlees 100-250 60-75 20% 0,8-25 50-80 mg 0% 0g 70-80mg 300-400 Verw. 200mg 0,4-4mg laag
eieren 100-250 48-88 13% eidooier 352-1226 Verw. 0g 120mg 125 mg 91mg 312 2,9mg Vitamine A,
D,B2
vis 70-220 60-80 18% 0,2-20% 20-80mg 0% 0g Laag 300-450 5-40 200-300 0,5mg Vit D in vets.
melk 35-65 90% 3,5% 0-3,6% 0-12mg 4,5% 0g 40-50 150mg 120mg 70-100mg 0mg Vit. B2
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur Kimberlyderock. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €3,99. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.
Peut-on faire confiance à Stuvia ?
4.6 étoiles sur Google & Trustpilot (+1000 avis)
80467 résumés ont été vendus ces 30 derniers jours
Fondée en 2010, la référence pour acheter des résumés depuis déjà 14 ans