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Obst gewicht - Study guides, Class notes & Summaries

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Crossfit Level 1 - deutsch Popular

  • Crossfit Level 1 - deutsch

  • Exam (elaborations) • 29 pages • 2024
  • Crossfit Level 1 - deutsch Ziel von Crossfit -umfassende, allgemeine, vielfältige inklusive Fitness aufbauen, Steigerung der Leistungsfähigkeit -eine Fitness mit breiter Basis -maximaler Kompetenz in allen adaptiven Fähigkeiten Definition Crossfit -konstant variierende, hoch-intensive, funktionelle Bewegung als Vorbereitung auf Unvorhergesehenes/Unbekanntes - constantly varied, high intensity, functional movement Funktionelle Bewegung -mehrgelenkige Kontraktionswelle ausgehe...
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Obst Gewicht